Dein neues ICH wartet auf dich!

rundum glücklich & erfüllt

  • nimm dir endlich wieder einmal Zeit nur für DICH
  • starte voller Motivation & Energie in deinen Mama-Alltag
  • fühle dich rundum wohl in deiner Haut

Werde auch du ein Teil von GET YOUR ROUTINE

21

Tage

Während 21 Tagen erhältst du täglich kurze Inputs. So erhältst du das nötige Wissen und baust dir nebenbei eine Routine auf.

180+

Rezepte

Dein Körper wird mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Heisshunger wird reduziert und du lernst wieder auf die Signale deines Körpers zu hören.

2000+

Menschen in der Community

Baue dir eine nachhaltige Routine für ein gesundes, positives & aktives Leben auf.

90+

Workouts

Kurze und knackige Einheiten, die täglich absolviert werden, helfen dir dabei, deinen Körper zu straffen und zu definieren.

KOSTENLOSES WEBINAR 

"Stärke dein Immunsystem" jetzt kostenlos: Entdecke im folgenden Video, was unser Immunsystem wirklich stärkt.

Erhalte einen kostenlosen Zugang zum Webinar "Immunsystem". Genau richtig für den Winter. Entdecke die besten Tipps und Tricks, um dein Immunsystem mit natürlichen Mitteln zu stärken und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Melde dich jetzt an und sichere dir wertvolles Wissen, das dich fit und energiegeladen hält.

  • 4 häufige Fehler, die du unbedingt meiden solltest
  • Mit natürlichen Mitteln deine Abwehrkräfte aktivieren
  • 5 verbreitete Mythen über das Immunsystem

Ich bin Valeria 👋

"Träume nicht dein Leben, LEBE DEINEN TRAUM"

Ich kenne die Herausforderungen aus erster Hand. Früher gefangen in einem Teufelskreis aus schlechten Gewohnheiten, Dauerstress & monotonem Alltag erlebte ich selbst, wie wichtig eine Routine für ein glückliches & erfülltes Leben ist.

Meine eigene Veränderung war der Startpunkt meiner Mission: Frauen aus ihrem gestressten Alltag hin zu einem erfüllten & selbstbestimmten Leben zu verhelfen.

Gemeinsam mit meinem Mann habe ich ein ganzheitliches Konzept entwickelt, das leicht in den Alltag integrierbar ist und dir zu nachhaltigen Ergebnissen verhilft.

Seit über einem Jahrzehnt begleite ich nun Frauen und Mütter auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Eigenverantwortung & Lifestyle.

  • Mutter von zwei tollen Mädchen
  • seit 2017 glücklich verheiratet
  • Über 500 Frauen persönlich zu einem glücklicheren-Ich verholfen

Valeria Näf-Pollinger

Jetzt kostenlos individuelle Tipps erhalten.

...lass uns gemeinsam deine IST-Situation und Ziele anschauen und schauen, ob dir GET YOUR ROUTINE weiterhilft um deine Ziele zu erreichen.

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  • Stärke dein Immunsystem
  • Die häufigsten Fehler vermeiden
  • Direkt umsetzbare Tipps

Lass uns gemeinsam Ziele erreichen!

Und zwar alle!

Selbstbewusstsein

Du strahlst vor Selbstbewusstsein, da du dich zum ersten Mal in deinem Leben so richtig wohl fühlst. Mit deiner neuen Morgenroutine beginnst du den Tag voller Energie und Motivation!

Wachstum

Mit einem einzigartigen Konzept hast du die Chance, kontinuierlich zu wachsen, dein volles Potenzial zu entfalten und dir ein unabhängiges sowie erfülltes Leben zu gestalten.

Ausgleich

Nur wenn du zufrieden und glücklich bist, kannst du die Mama sein, die du dir für deine Kinder wünschst. Mit GYR wird dein Alltag wieder spannender & abwechslungsreicher.

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Das sagt unsere Community:

"Ich fühle mich voller Lebensenergie, ausgeglichen und das erste Mal so richtig wohl in meinem Körper!"

Früher bin ich planlos in den Tag gestartet, fühlte mich antriebslos, ausgelaugt und habe nur noch funktioniert. Dank meiner neuen Morgenroutine nehme ich mir endlich Zeit für mich, habe dadurch viel mehr Energie und auch Nerven für meinen Mama-Alltag. Ich habe mich körperlich & mental noch nie so wohl gefühlt wie jetzt!"
-- Silvia Breda --

Silvia Breda hat es geschafft. Gehöre auch du zu über 2'000 zufriedenen GET YOUR ROUTINE Members.

Natalia Fernandes
"Jahrelange treibte ich viel Sport, doch die Ergebnisse blieben aus. Dank GET YOUR ROUTINE durfte ich erkennen, dass 80% meiner Ergebnisse die Ernährung ausmacht. Heute, nach zwei Schwangerschaften, fühle ich mich wohler denn je! Das Konzept gibt mit mir nicht nur die nötige Struktur & Energie, um den Alltag zu bewältigen, sondern auch die Möglichkeit mir ein erfülltes & selbstbestimmtes Leben zu kreieren."
Silvia Breda
"Früher bin ich planlos in den Tag gestartet, fühlte mich antriebslos, ausgelaugt und habe nur noch funktioniert. Dank meiner neuen Morgenroutine nehme ich mir endlich Zeit für mich, habe dadurch viel mehr Energie und auch Nerven für meinen Mama-Alltag. Ich habe mich körperlich & mental noch nie so wohl gefühlt wie jetzt!"
Isabelle Andres
"Als 5-fach Mami war ich oft müde und antriebslos, süchtig nach Energydrinks und hatte ständig Heisshungerattacken. Trotz genug Bewegung - keine Besserung! Dank dem einfachen & alltagstauglichem GET YOUR ROUTINE Programm bin ich bereits schon früh morgens motiviert ohne Ende. Habe endlich wieder Energie, keinen Heisshunger mehr und konnte meinen Körper sogar straffen & definieren."

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...lass uns gemeinsam deine IST-Situation und Ziele anschauen und schauen, ob dir GET YOUR ROUTINE weiterhilft um deine Ziele zu erreichen.

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Dein Ansprechperson
Valeria Näf-Pollinger

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