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21
Tage
Während 21 Tagen erhältst du täglich kurze Inputs. So erhältst du das nötige Wissen und baust dir nebenbei eine Routine auf.
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Rezepte
Dein Körper wird mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Heisshunger wird reduziert und du lernst wieder auf die Signale deines Körpers zu hören.
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Menschen in der Community
Baue dir eine nachhaltige Routine für ein gesundes, positives & aktives Leben auf.
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Kurze und knackige Einheiten, die täglich absolviert werden, helfen dir dabei, deinen Körper zu straffen und zu definieren.
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Ich bin Valeria 👋
"Träume nicht dein Leben, LEBE DEINEN TRAUM"
Ich kenne die Herausforderungen aus erster Hand. Früher gefangen in einem Teufelskreis aus schlechten Gewohnheiten, Dauerstress & monotonem Alltag erlebte ich selbst, wie wichtig eine Routine für ein glückliches & erfülltes Leben ist.
Meine eigene Veränderung war der Startpunkt meiner Mission: Frauen aus ihrem gestressten Alltag hin zu einem erfüllten & selbstbestimmten Leben zu verhelfen.
Gemeinsam mit meinem Mann habe ich ein ganzheitliches Konzept entwickelt, das leicht in den Alltag integrierbar ist und dir zu nachhaltigen Ergebnissen verhilft.
Seit über einem Jahrzehnt begleite ich nun Frauen und Mütter auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Eigenverantwortung & Lifestyle.
Valeria Näf-Pollinger
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...lass uns gemeinsam deine IST-Situation und Ziele anschauen und schauen, ob dir GET YOUR ROUTINE weiterhilft um deine Ziele zu erreichen.
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Lass uns gemeinsam Ziele erreichen!
Und zwar alle!
Selbstbewusstsein
Du strahlst vor Selbstbewusstsein, da du dich zum ersten Mal in deinem Leben so richtig wohl fühlst. Mit deiner neuen Morgenroutine beginnst du den Tag voller Energie und Motivation!
Wachstum
Mit einem einzigartigen Konzept hast du die Chance, kontinuierlich zu wachsen, dein volles Potenzial zu entfalten und dir ein unabhängiges sowie erfülltes Leben zu gestalten.
Ausgleich
Nur wenn du zufrieden und glücklich bist, kannst du die Mama sein, die du dir für deine Kinder wünschst. Mit GYR wird dein Alltag wieder spannender & abwechslungsreicher.
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